22
января
2015-01-22 14:17:58

Умеете ли вы противостоять стрессу? 21 января этому обучилась группа, состоящая из профсоюзных кадров и актива, имеющих опыт работы 1-3 года.

Во время тренинга «Стрессоустойчивость» заместитель заведующего отделом социально-психологической подготовки кадров Светлана Реттгес предложила слушателям ответить на вопрос, что же для них является стрессом?

 

Ответы были различные, кого-то беспокоит ремонт, переезд и резкая смена обстановки, а кого-то ситуация в стране. В профсоюзной работе активисты также зачастую сталкиваются со стрессовыми ситуациями.

Если не научиться бороться с негативными эмоциями,  они приведут к истощенности, плохому настроению и нервному срыву. С помощью простого теста слушатели сами смогли определить, какое эмоциональное состояние у них сейчас. Светлана Реттгес предложила обучающимся несколько стратегий борьбы со стрессом, которые они смогли отработать с помощью практических упражнений.

Кроме того, участники тренинга смогли поделиться своим опытом борьбы со стрессом.

Интересно отметить, что даже после занятия обсуждение продолжилось. Слушатели рассказывали друг другу о своих жизненных ситуациях, связанных с профсоюзной деятельностью, и находили случаи, где они действовали с помощью предложенных психологом стратегий.

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ И ЗАНЯТИЙ, ПРОВОДИМЫХ  УЧЕБНО – ИССЛЕДОВАТЕЛЬСКИМ  ЦЕНТРОМ  МФП   С 11 ПО 16 ЯНВАРЯ 2021 ГОДА

Время

Мероприятие

Ауд.

 

ПОНЕДЕЛЬНИК – 11 ЯНВАРЯ

 

10.00-11.30

11.45-13.15

14.00-15.30

15.45-17.15

Выездное занятие для председателей первичных профсоюзных организаций, уполномоченных членов комитетов (комиссий) по охране труда учреждений профессионального образования  МГО Профсоюза работников народного образования и науки РФ (ЦПК МФП) по 16 - ти часовой программе «Основы охраны труда».

Выезд

11.00 - 13.00

Оперативное совещание сотрудников УИЦ МФП

24

 

ВТОРНИК – 12 ЯНВАРЯ

 

10.00 - 11.30

11.45 - 13.15

14.00 - 17.00

Выездное занятие для председателей первичных профсоюзных организаций, уполномоченных членов комитетов (комиссий) по охране труда учреждений профессионального образования  МГО Профсоюза работников народного образования и науки РФ (ЦПК МФП) по 16 - ти часовой программе «Основы охраны труда».

Выезд

14.00-15.30

15.40-18.00

Повышение квалификации по 40-ка часовой программе «Организация и управление молодежными общественными объединениями» гр. 3

Вебинар

39

 

ПЯТНИЦА – 15 ЯНВАРЯ

 

10.00-13.00

14.00-17.00

Выездное занятие для председателей первичных профсоюзных организаций  МГО Профсоюза работников народного образования и науки РФ территориальной профсоюзной организации Южного административного округа (ЦПК МФП) по 8 - ми часовой программе «Психология управленческой деятельности».

Выезд

 

СУББОТА – 16 ЯНВАРЯ

 

10.00-13.00

Выездное занятие для председателей первичных профсоюзных организаций  МГО Профсоюза работников народного образования и науки РФ территориальной профсоюзной организации Южного административного округа (ЦПК МФП) по 8 - ми часовой программе «Психология управленческой деятельности».

Выезд